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Faites du sport au bureau !

Publié le 10 avr 2013 à 22h:32

Selon le proverbe bien connu qui dit que "les petits ruisseaux font les grandes rivières", ce livre, "Faites du sport au bureau", peut vous rendre service. Il détaille en effet toute une série de mouvements que vous pouvez faire devant votre ordinateur et sans trop attirer l'attention...

Comment se bouger au bureau…

Publié le 16 fév 2016 à 23h:25

Prendre les escaliers En fait, vous devriez toujours les prendre, au moins partiellement si vous travaillez au 20ème étage d’une tour. Mais là, c’est vraiment le moment ! Changez d’imprimante Branchez-vous sur celle qui est le plus loin de votre poste de travail. Vous marcherez pour aller...

Bactéries : les 10 objets de bureau les pires pour notre santé

Publié le 13 avr 2017 à 18h:19

La fontaine à eau « Fontaine, je ne boirai pas de ton eau… ! »… Non seulement c’est faux car nous avons à juste titre besoin de nous désaltérer pendant notre journée de travail, mais la fontaine à eau demeure la façon la plus commode pour l’employeur de pourvoir à ce besoin naturel,...

Votre bureau est-il pollué ?

Publié le 04 sep 2006 à 02h:00

Une pollution multiple Les causes de la pollution intérieure sont multiples. Certaines proviennent de l'extérieur (gaz d'échappement, pesticides, pollens) mais la plupart sont produites directement dans le bâtiment par ses occupants et leurs activités et par le bâtiment lui-même et...

Le bureau, trop sale pour déjeuner !

Publié le 02 juil 2015 à 16h:09

Comment vous passer l’envie de déjeuner au bureau… Cette étude britannique est sans complaisance puisqu’elle montre que la surface de votre bureau est jusqu’à 400 fois plus sale que la lunette des toilettes, et 100 fois moins hygiénique qu’une table de cuisine. Circulent sur votre espace...

Quand votre bureau vous rend malade

Publié le 09 fév 2009 à 01h:00

Quand votre bureau vous rend malade... Le syndrome des bâtiments malsains ou ' sick building syndrome ' en anglais a été décrit pour la première fois dans les années 70. Il touchait des employés qui travaillaient dans des bureaux neufs. Depuis, des études ont montré que le '...

Pollution au bureau : on se lave les mains !

Publié le 05 juil 2011 à 15h:42

Des polluants dans notre sang à cause de la vie au bureau Les polluants en question sont les PBDE (polybromodiphényléther), des composants qui visent à prévenir les incendies et qui ont été utilisés pendant des années sur de nombreux textiles et plastiques. Chez les animaux qui y ont été...

Qu'est-ce qu'on mange, à midi au bureau ?

Publié le 13 oct 2008 à 02h:00

Anticipez en prenant un bon petit-déjeuner Si dès 11h vous commencez à avoir faim, il vous sera certainement très difficile de faire des choix raisonnables lorsque vous serez dans une sandwicherie une à deux heures plus tard. Affamé, c'est votre appétit et votre gourmandise qui vous guideront...

Contamination : que risquez-vous au bureau et dans une chambre d’hôtel ?

Publié le 19 juin 2012 à 09h:23

Ordinateur, téléphone et poignées de portes nous contaminent au bureau Selon la première étude réalisée pour le groupe Kimberly-Clark Professional, spécialisé dans les produits d’hygiène justement, « un salarié français sur cinq a été contaminé par une maladie infectieuse sur son...

Se muscler au bureau ? Abdos, fessier, c’est possible

Publié le 29 jan 2015 à 22h:25

Toutes les occasions sont bonnes pour se muscler au bureau. Des petits mouvements plus des petits mouvements, le tout répété plusieurs fois dans la journée, ça vaut finalement de grands mouvements. Déplacez-vous au bureau Plutôt que de lui envoyer un mail ou un sms ou de l’appeler au téléphone,...

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