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Le vélo pour aller au travail, danger ou bienfait ? C'est une étude hollandaise qui s'est penchée sur les bienfaits et les dangers du vélo pour aller travailler. Les chercheurs se sont basés sur l'hypothèse que 12,5% des automobilistes se mettraient à utiliser leur bicyclette...

Endurance : choisir la bonne activité physique

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Les sports d’endurance sont recommandés pour un grand nombre de pathologies. Ils réduisent le risque de diabète de l’âge mûr car les masses musculaires au travail consomment le glucose qui circule dans le sang. L’alternance contraction/décontraction des muscles en action pompe le sang et...

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Un enfant seul à vélo : jamais avant 10 ans ! Ce n'est pas vraiment l'âge qui compte, mais bien plus la maturité et l'apprentissage. En effet, circuler à vélo sur la chaussée nécessite d'acquérir progressivement une bonne autonomie. Cet apprentissage se fait généralement...

Sécurité du cycliste : il faut briller !

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Santé, minceur, cellulite : mettez-vous au vélo !

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Vélo et perte de poids : il existe peu d'études Traditionnellement, le vélo a assez peu inspiré les chercheurs au profit de la course à pied lorsqu'il s'agit d'évaluer l'impact sur le surpoids et la perte de poids. Il faut dire que le calcul des dépenses énergétiques...