ballonnements

Le remède naturel anti-ballonnements

Publié le 19 juil 2018 à 17h:29

Les ballonnements : comment y remédier ?Après les repas, vous vous sentez gonflés, votre ventre est tendu et douloureux. Les ballonnements peuvent être causés par plusieurs facteurs, comme une légère intolérance alimentaire ou des repas trop vite ingérés. Avant de consulter un médecin, essayez...

Ventre plat : les plantes qui peuvent vous aider

Publié le 31 jan 2019 à 19h:01

Coupe-faim, brûle-graisse ou digestives, certaines plantes peuvent favoriser la perte de poids et l'apparition d'un ventre plat. La naturopathe Anne-Laure Jaffrelo nous informe sur les plantes qui aident à atteindre nos objectifs pour la perte de poids.  Les plantes en tisane pour la digestion...

Ballonnements : éviter les régimes riches en fibres et en protéines serait la solution

Publié le 30 jan 2020 à 12h:24

Selon les chercheurs de l’école Bloomberg de l'université Johns-Hopkins, les personnes qui ont un régime riche en fibres ont plus de risques d’avoir des ballonnements s’ils consomment également beaucoup de protéines végétales comme les haricots, les légumineuses et les noix.  Les...

Fruits, légumes : 6 erreurs qui ballonnent !

Publié le 04 juil 2018 à 10h:01

Erreur 1 : Trop de fruits secs ! Raisins secs, pruneaux, figues, dattes... Les fruits secs ont le défaut d'être riches en fibres insolubles. "Dans les aliments, il y a deux types de fibres  : les fibres solubles et les fibres insolubles" commence Vanessa Bedjaï-Haddad. "Les...