Un régime pauvre en FODMAP contre l’intestin irritable

Publié le 15 avr 2015 à 15h:53

Les FODMAP, des sucres bien particuliers L’acronyme FODMAP est anglais. Il désigne les O ligosaccharides, D isaccharides, M onosaccharides et les P olyols qui ont en commun le fait d’être F ermentescibles par la flore intestinale. Plus clairement, tous ces glucides (qui n’ont pas toujours un...

Le charbon végétal, votre allié détox et anti-ballonnements

Publié le 28 avr 2016 à 22h:11

Le charbon en question, ça n’est pas celui extrait d’une mine et qui brûle ensuite dans une chaudière. Ca n’est pas non plus celui dont vous vous servez pour votre barbecue, encore que… Comme ce dernier, il s’agit de charbon végétal qui est un truc qui date de l’âge du feu, et était...

Psyllium : attention aux effets indésirables

Publié le 17 juin 2018 à 10h:01

Contre-indications à l’usage du psylliumEn tant que laxatif doux, le psyllium peut convenir à pratiquement toutes les personnes qui présentent des problèmes de transit. Néanmoins, on préfère contre-indiquer son utilisation chez les personnes qui ont du sang dans les selles. De même, il est...

Mal de ventre : reconnaître le syndrome de l'intestin irritable

Publié le 04 aoû 2018 à 18h:31

Mal de ventre: un symptôme du syndrome de l’intestin irritableLa personne qui souffre du syndrome de l’intestin irritable ressent un mal de ventre, des crampes, des spasmes au niveau de l’abdomen. Ce mal de ventre se produit plus souvent après les repas, mais aussi au lever. Ballonnements du...

Ballonnements : les précautions à prendre si vous utilisez du charbon végétal

Publié le 05 aoû 2018 à 10h:31

Le charbon végétal: un allié contre les ballonnementsLe charbon végétal est particulièrement efficace pour soigner les troubles digestifs, tels les ballonnements ou le syndrome du côlon irritable, troubles rencontrés fréquemment chez les femmes. Il agit comme une éponge et va donc absorber...

Gastro-entérite pendant la grossesse : quels médicaments autorisés ?

Publié le 24 avr 2018 à 14h:02

Quels sont les signes de la gastro-entérite pendant la grossesse ?Pendant la grossesse, une gastro-entérite provoque des diarrhées qui peuvent être plus ou moins abondantes en fonction du terme. En effet, la constipation, fréquente en fin de grossesse, peut ralentir l'apparition des diarrhées....

Comment savoir si c’est un syndrome de l’intestin irritable ?

Publié le 22 oct 2015 à 11h:15

Syndrome de l’intestin irritable ou maladie inflammatoire (MICI) ? Les symptômes dont souffrent les personnes qui consultent pour troubles abdominaux sont les suivants : douleurs abdominales, ballonnements, troubles du transit, diarrhée ou constipation, ou alternance des deux. « Face à de telles...

Diarrhée : trucs à faire, erreurs à éviter

Publié le 27 sep 2010 à 16h:38

Il faut boire de l'eau si vous avez la diarrhée En cas de diarrhée, il est important de s'hydrater abondamment. La diarrhée provoque en effet une perte de liquide qui peut entraîner une déshydratation de l'organisme. Cette déshydratation menace en particulier les bébés, les...

Syndrome de l’intestin irritable : limiter les FODMAPs, le régime de la dernière chance

Publié le 31 mai 2016 à 12h:40

Que sont les FODMAPs ? Les FODMAPs sont des sucres dits fermentescibles (glucides ou hydrates de carbone) peu absorbés au niveau de l’intestin où ils vont donc fermenter sous l’action des bactéries. C’est cette fermentation qui entraîne les symptômes digestifs ressentis (avec une augmentation...

Mal de ventre, gaz : 3 huiles essentielles qui soulagent

Publié le 16 juin 2018 à 10h:01

Huiles essentielles en cas de ballonnementsParmi les huiles essentielles (HE) à privilégier en cas de maux de ventre liés à des gaz, citons la menthe poivrée et le basilic. Leur utilisation est enfantine et leur efficacité remarquable. Il suffit de prendre une goutte de l’huile essentielle de...

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