Antioxydants

Ces aliments anti-âge qui réduisent les rides

Publié le 18 sep 2020 à 17h:10

Face au poids des images des magazines et des tendances au jeunisme de notre société, le vieillissement de notre visage peut inquiéter. Heureusement, la chirurgie et la médecine ne sont pas les seuls outils pour préserver notre peau. Notre alimentation peut aussi être d’un grand secours. Rides,...

Diabète de type 2 : boire jusqu’à 4 tasses de café par jour diminuerait les risques

Publié le 27 nov 2019 à 16h:06

Le café diminuerait les risques de développer du diabète de type 2, d’hypertension et de maladies cardiovasculaires, selon une étude réalisée par l’Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC)  Café : des effets bénéfiques jusqu’à 4 tasses de café par jour  L’équipe...

Les 5 bienfaits santé du pruneau

Publié le 03 sep 2018 à 09h:01

Le pruneau, un coupe-faim naturel Si vous êtes en pleine cure amincissante, le pruneau peut devenir un allié précieux. Certes, le fruit est riche en glucides, mais il s’agit de sucres naturels bons pour la santé. Mais surtout, le pruneau contient beaucoup de fibres alimentaires. Or, ces dernières...

5 techniques faciles contre les jambes lourdes

Publié le 10 sep 2018 à 09h:00

Jambes lourdes : bien choisir ses vêtements Tous les vêtements serrés à la taille ou au niveau des jambes sont à éviter, car ils entravent la circulation sanguine. On porte de préférence des vêtements amples, sans ceinture. On opte aussi pour des talons intermédiaires (2 cm). Jambes lourdes :...

3 solutions naturelles pour faire baisser le cholestérol

Publié le 17 aoû 2018 à 15h:02

Pratiquer une activité physique quotidienne pour faire baisser le cholestérol La sédentarité est préjudiciable pour la santé. En effet, non seulement elle favorise la survenue du diabète de type 2, l’excès de poids, l’hypertension, mais elle a aussi un impact négatif sur le taux de bon...