angoisse

10 effets néfastes du stress sur votre organisme

Publié le 03 déc 2020 à 11h:42

En plus du traditionnel “métro, boulot, dodo”, nos journées sont généralement ponctuées de longues réunions, d’embouteillages, de rendez-vous chronométrés et d’agitation familiale… Si notre routine est loin d’être monotone, elle peut rapidement devenir fatigante, et surtout stressante...

10 aliments qui empirent le stress et l’anxiété

Publié le 26 mai 2021 à 12h:19

Qu’il soit sucré, salé ou gras… nous avons tous un plat qui nous apporte du réconfort dans les moments difficiles. Mais vous fait-il vraiment du bien ? Une étude de Harvard Health publiée en 2015 met en évidence que de simples choix alimentaires peuvent influencer l’humeur. Retrouvez dans...

Télévision : pourquoi Claire Chazal prenait des anxiolytiques

Publié le 30 avr 2018 à 13h:05

Claire Chazal avait toujours des anxiolytiques sur elle quand elle présentait le journal télévisé. Voici pourquoi.

Game of Thrones : Kit Harington en cure de désintoxication à cause du stress et d'alcool

Publié le 29 mai 2019 à 10h:39

De nombreux spectateurs ont eu du mal à dire adieu à la série Game of Thrones après la diffusion du dernier épisode de la célèbre série, le 19 mai dernier. Et ils ne sont pas les seuls. Kit Harington, l'interprète de Jon Snow, a été admis en cure de désintoxication il y a un mois pour...

Confinement : pourquoi il perturbe vos règles ?

Publié le 06 avr 2020 à 12h:54

Retard ou absence de règles, menstruations rapprochées… les témoignages de femmes ayant un cycle menstruel totalement chamboulé se sont multipliés lors du premier confinement. Un sondage réalisé par la réalisatrice française Ovidie sur Twitter indique que 40% des femmes ont vu leurs règles...

Kinésiologie : quels maux soulage-t-elle ?

Publié le 17 jan 2020 à 14h:54

Kinésiologie : qu’est-ce que c’est ? La kinésiologie appliquée est née dans les années 60 aux États-Unis. Issue de la chiropractie, cette méthode s’appuie également sur la médecine traditionnelle chinoise, l’anatomie, les neurosciences ou encore la neurophysiologie.  La praticienne...

Peur de la mort : ce que révèle votre angoisse de mourir

Publié le 29 mai 2018 à 16h:40

Rassurer les enfants Généralement, la conscience de la mort intervient vers l’âge de six ans. "Avec l’arrivée de cette préoccupation, la peur de la mort peut apparaître. Les réponses des adultes aux questions des enfants sont essentielles pour les rassurer. A la question "Qu'est-ce-que...

Burn out : les enfants aussi sont à bout

Publié le 25 mai 2016 à 14h:30

Le burn out des enfants : une réalité « Avant, je recevais un enfant par semaine au bord du craquage. Aujourd’hui, j’en vois au moins cinq et quand ils poussent la porte de mon cabinet, ils sont déjà en grande détresse » explique la psychothérapeute Béatrice Millêtre, auteur de « Le...

Intestin irritable : l’hypnose au secours des troubles digestifs

Publié le 17 mar 2016 à 11h:14

L’intestin irritable, un champ de la gastro-entérologie démuni Le syndrome de l’intestin irritable est fréquent, presque 5% de la population française en souffrent à des degrés divers. C’est le premier motif de consultation en médecine générale et 30% des requêtes chez les gastro-entérologues....

Éliminer la fatigue avec les plantes : questions / réponses d’expert

Publié le 06 oct 2015 à 10h:07

Quand le stress mène à l’épuisement : quelles solutions par les plantes ? Un stress mal géré ou pire, pas géré du tout, finit par causer une fatigue physique puis rapidement psychologique. Les deux réunies pouvant rapidement conduire à un « burn out ». Dans ce cas, se reporter aux réponses...

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