Aliments

Cerveau : 3 aliments à éviter

Publié le 30 aoû 2018 à 14h:37

L’alimentation est l’un des carburants de notre cerveau.Quels aliments faut-il éviter pour qu’il fonctionne bien ?Top 3Le painPOURQUOILa présence de plomb a déjà été détectée dans le pain.Ce métal lourd altère le système neurologique des plus fragiles.Top 2Les soupes industriellesPOURQUOILe...

Baies de goji : un aliment contaminé aux pesticides

Publié le 16 nov 2018 à 14h:18

Les baies de goji sont réputées pour leur teneur en vitamines et en antioxydants mais elles contiendraient aussi une grande quantité de pesticides.

Les marques de pain de mie à éviter

Publié le 01 fév 2019 à 14h:25

Selon une enquête du magazine 60 millions de consommateurs, deux marques de pain de mie seraient à éviter particulièrement, en raison de leur teneur en additifs.

3 aliments à bannir le soir

Publié le 30 aoû 2018 à 17h:44

Stop aux repas riches et lourds ! Le soir, faites la part belle aux aliments légers qui se digèrent facilement. Vous dormirez mieux ! Évitez les aliments sucrés et gras trop longs à digérer comme le pain blanc. Son indice glycémique élevé entraîne un pic d’insuline. Au dîner, remplacez-le...

3 aliments qui peuvent obstruer les artères

Publié le 30 aoû 2018 à 17h:54

Non aux aliments qui favorisent le mauvais cholestérolCertains aliments participent à la formation de plaques d'athérome qui peuvent boucher les artères. La charcuterie en est un exemple, car elle contient beaucoup de graisses et de sel. Les produits laitiers sont eux aussi à éviter, car...

Les aliments à ne surtout pas congeler

Publié le 28 aoû 2018 à 18h:05

La congélation est l'ennemie de certains alimentsDe manière générale, quasiment tout peut se congeler... Mais certains aliments font exception. Vous ne pouvez pas placer la pomme de terre dans le congélateur, car le froid la détériore. Une astuce est de la cuire et ensuite de congeler le...

3 aliments qu'il faut manger sans la peau

Publié le 30 aoû 2018 à 14h:40

Soyez vigilant avec les légumesLes fruits et les légumes sont recommandés, car riches en vitamines et minéraux. D'ailleurs, on les retrouve essentiellement dans leur peau. Mais il convient d'être vigilant avec certains, car parfois les peaux peuvent entraîner des problèmes de santé....

Foie : 3 aliments à éviter

Publié le 30 aoû 2018 à 14h:42

Le foie, il faut le préserver !C’est un organe-clé du système digestif puisque c’est lui qui sécrète la bile indispensable à la digestion des aliments. Mais ce n’est pas là sa seule fonction puisque le foie est également chargé de métaboliser les toxines contenues dans le corps et de...

3 aliments à ne plus acheter au supermarché

Publié le 30 aoû 2018 à 14h:44

Les erreurs à ne pas commettreLes produits industrialisés nous réservent souvent de mauvaises surprises. Après les exhausteurs de goût, les conservateurs, il faut également se méfier des graisses et des sucres cachés. Sans parler des produits qui renferment des quantités astronomiques de sel...

3 aliments que vous pouvez manger périmés

Publié le 30 aoû 2018 à 14h:47

Halte aux idées reçues !Saviez-vous qu'il était possible de consommer sans danger de nombreux produits périmés ? Et si on arrêtait le gaspillage ? Les dates de péremption ne sont pas à prendre au pied de la lettre pour certains produits comme les boîtes de conserve. Vous pouvez les manger...

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