Grossesse : manger trop de chips serait très mauvais pour le fœtus

Publié le 28 mai 2019 à 17h:41

D’après une récente étude publiée dans The Journal of Physiology, manger trop de chips pendant la grossesse pourrait avoir un effet négatif sur le développement du bébé. Les scientifiques ont découvert que les acides gras oméga-6 présents dans la graisse affectaient la croissance et le...

Manger des fruits et légumes diminue les symptômes de la ménopause

Publié le 21 fév 2020 à 14h:38

Manger une pomme par jour n’éloignerait pas uniquement le médecin… mais aussi les symptômes de la ménopause selon une nouvelle étude parue sur le site de La North American Menopause Society (NAMS) Si le traitement hormonal de la ménopause (TMS) a fait ses preuves contre les troubles ressentis...

Manquer de sommeil est très mauvais pour la ligne !

Publié le 21 déc 2018 à 14h:45

Envie de manger un bon gros burger après une nuit blanche ? Des études antérieures ont montré que le manque de sommeil était lié à la prise de poids, certaines suggérant qu'un sommeil perturbé pourrait affecter les niveaux d'hormones, entraînant des changements dans la sensation...

Quels sont les régimes qui marchent

Publié le 07 fév 2019 à 09h:02

Adopter les règles de bon sens Un régime qui marche est avant tout un régime qui correspond à son rythme de vie, ses goûts alimentaires et ses besoins nutritionnels. Il doit être durable et répond davantage à une « révision » de l’équilibre alimentaire adapté à chacun en fonction...

Quels aliments peut-on congeler ?

Publié le 12 fév 2019 à 09h:02

Cette technique de conservation qui stoppe le développement microbien à – 18°C permet d’avoir toujours à disposition des aliments naturels non cuisinés ou préparés et de toute saison. Les végétaux Fruits, légumes et herbes du potager pourront, grâce à la congélation, figurer au menu...

Sucre : à 10 ans, les enfants ont déjà consommé l'équivalent de 18 ans

Publié le 03 jan 2019 à 12h:22

Les enfants consomment beaucoup plus de sucre qu'ils ne le devraient, soit environ huit morceaux de sucre en trop par jour ou 2800 morceaux par an. Selon le Public Health England (PHS), agence exécutive du ministère de la Santé et des Affaires sociales du Royaume-Uni, les enfants britanniques...

La méditation de pleine conscience aiderait à maigrir

Publié le 27 déc 2018 à 15h:18

Un groupe de chercheurs anglais a montré que la méditation de pleine conscience pouvait être efficace pour maigrir. Leur étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism le 18 décembre a été menée dans un service d'obésité au Royaume-Uni. Ils ont analysé la...

Les 5 mauvaises habitudes qui détruisent votre peau

Publié le 04 oct 2019 à 05h:00

Erreur n°1 : le tabac qui ternit le teint  La peau n’est pas qu’une simple enveloppe protégeant notre organisme. Avec une surface moyenne de 2 m² et un poids allant de 3 à 5 kg, c’est l’organe le plus étendu et lourd de notre corps. Il est vital pour notre santé. En plus d’être la...

Manger avec les doigts rend la nourriture meilleure

Publié le 07 fév 2020 à 16h:45

Pour que vos invités trouvent votre cuisine délicieuse, laissez vos couverts dans le tiroir. Selon une étude réalisée par le Stevens Institute of Technology, les aliments sont plus savoureux et plus appétissants lorsqu’ils sont mangés avec les doigts. L’expérience étant plus agréable,...

Cancer du côlon : 3 aliments à privilégier pour diminuer le risque de développer la maladie

Publié le 25 fév 2019 à 12h:37

Diminuer les risques de développement du cancer du colon via l'alimentation, est-ce possible ? C'est sur quoi se sont penchés des chercheurs chinois du First Hospital of China Medical University. Après une première étude publiée au mois de juillet 2018, des chercheurs avaient découvert...

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