Comment retrouver le sommeil avec l'aide des plantes ?

Publié le 01 oct 2007 à 02h:00

Les troubles du sommeil Les insomnies peuvent se manifester de diverses façons : difficultés d'endormissement, multiples réveils nocturnes ou encore insomnies matinales, c'est-à-dire que l'on se réveille bien avant l'heure sans réussir à se rendormir. Mais quelles que soient...

Mesurer soi-même sa tension : une aide précieuse !

Publié le 24 déc 2003 à 01h:00

L'automesure de la pression artérielle par le patient à son domicile représente un bon moyen de contrôle et donc une meilleure prise en charge de l'hypertension artérielle. C'est pourquoi, elle est recommandée à tous les patients hypertendus*. Attention, elle ne remplace en aucun...

L’homéopathie en soin de support : une aide pour mieux vivre le cancer

Publié le 23 mai 2019 à 19h:13

PUBLI-RÉDACTIONNEL 382 000 personnes apprennent qu'elles ont un cancer tous les ans 382 000 personnes apprennent chaque année qu’elles sont atteintes d’un cancer, selon les chiffres relevés en 2018 par l’Institut national du cancer (INCa). Au-delà du bouleversement qu’elle représente,...

Konjac : aide à la minceur mais aussi produit de beauté

Publié le 11 mai 2015 à 22h:26

On trouve couramment le konjac sous forme de pâtes (le tubercule est transformé en une très fine farine) qui n’apportent pas de calories ou en gélules. Une fois dans l’estomac, le konjac se gonfle d’eau, occupe de la place dans l’estomac et neutralise ainsi la faim. C’est assez utile...

Gestion du stress à l’aide des plantes : questions / réponses d’expert

Publié le 15 sep 2015 à 16h:18

Pour vous rassurer tout de suite, sachez que nous sommes tous stressés et heureusement, c’est en effet le stress qui nous fait avancer. C’est un super stimulant qui nous pousse à faire des choses que sinon nous n’imaginerions même pas pouvoir faire. Simplement, trop c’est trop, et quand il...

La cigarette aide à déstresser ? Et bien, c'est FAUX !

Publié le 04 juin 2012 à 00h:00

La cigarette est un faux anti-stress ! On a longtemps pensé que les personnes plus stressées avaient tendance à fumer pour se détendre. On sait maintenant que c’est faux. Le risque de troubles anxieux est augmenté chez les fumeurs (1) : le risque d’anxiété généralisée est multiplié...

Manger du chou aide à voir loin

Publié le 03 juil 2006 à 02h:00

Cataracte et DMLA : des troubles oculaires de plus en plus fréquents Avec l'augmentation de l'espérance de vie, les troubles de la vision liés au vieillissement oculaire sont de plus en plus fréquents, qu'il s'agisse de cataracte, de glaucome ou de dégénérescence maculaire...

L'aide de l'hypnose dans le traitement de l'obésité, ou comment gérer le "poids du deuil" ?

Publié le 12 nov 2007 à 01h:00

Mme F est ménopausée depuis 2 ans. Elle a une hypertension artérielle traitée. Elle a également fait une dépression il y a 8 ans après le décès accidentel de sa fille de 17 ans. Mme F a un problème d'obésité. Avant le décès de sa fille, elle pesait 70 kg pour 1m60. Elle me dit avoir...

Quand l'alcool aide les étudiants à " faire face "

Publié le 15 jan 2003 à 01h:00

Des universitaires américains ont cherché d'une part à analyser le processus conduisant les étudiants à trouver dans l'alcool les moyens d'affronter les situations qui se présentent à eux, notamment le stress, et d'autre part, à déterminer quels étaient les phénomènes...

Régime : un ventre plat en 1 mois

Publié le 24 mai 2018 à 15h:12

1 mois pour avoir un ventre lisse.Un régime élaboré par Brigitte Engammare, coach de fitness.La fermentation est responsable des ballonnements.Certains ingrédients, dont le gluten, libèrent du gaz.Tenez-vous loin des gâteaux et de la famille des choux.Le massage aide à vous débarrasser des...

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