Recommandations pour se prémunir du cancer du pancréas

Publié le 28 jan 2008 à 01h:00

1) Surpoids et obésité abdominale Le facteur de risque de cancer du pancréas le plus convaincant est le surpoids et l'obésité abdominale. Rappelons que le surpoids se définit par un indice de masse corporelle ou IMC supérieur ou égal à 25 (il suffit de diviser deux fois son poids en kg...

J'ai trop de courgettes : j'en fais quoi ?

Publié le 23 juil 2012 à 00h:00

Congelez les courgettes Coupez vos courgettes en cubes ou en rondelles ou simplement en deux et un peu évidées (pour faire plus tard des courgettes farcies) sans les éplucher. Étalez-les sur un plateau et faites prendre au congélateur. Puis mettez-les dans des sacs et re-congélateu r jusqu'à...

Déconnexion : 7 idées de cures détox digitale

Publié le 28 sep 2016 à 21h:33

Déconnexion : l’abus d’écrans nuit à la santé Pour nombre d’humains, ça y est, la déconnexion s’impose. Habitués que nous sommes à vivre avec le portable à la main (nous le consultons en moyenne 150 fois par jour !), nous en mesurons parfois les conséquences néfastes : troubles...

Pomme : un aliment médicament… plein de pesticides ?

Publié le 06 fév 2017 à 17h:13

Pomme : quelle est sa composition ? La pomme est un fruit recouvert d’une peau plus ou moins tendre, d’une chair souvent assez croquante, légèrement sucrée ou parfois acidulée. Au centre se trouvent cinq alvéoles qui abritent chacune deux pépins : mais ça, on ne le mange pas, et c’est...

Vacances d’été : le choix de la santé à la montagne

Publié le 13 juil 2016 à 00h:09

Vacances d’été : de l’air, du grand, du pur ! Loin, bien loin des pots d’échappements, des parkings bondés et asphyxiants, pour les vacances d’été, la montagne offre avant tout un air de très grande qualité, nettoyé et formidablement pur. A tel point que Briançon a été déclarée...

Fromages : la belle saison arrive !

Publié le 13 mai 2013 à 11h:20

Des saisons pour les fromages ? Pas pour les fromages industriels fabriqués avec des mélanges de laits venus de partout, dans de gros camions frigorifiques qui les déversent dans des citernes. Ces laits n'ont plus leurs naturelles bactéries lactiques : ils ont été pasteurisés, sécurité...

Mon analyse de sang indique trop de cholestérol...

Publié le 22 fév 2010 à 01h:00

Cholestérol : le bilan sanguin Le cholestérol est un facteur de risque cardiovasculaire qu'il convient de surveiller. Une simple prise de sang permet de doser régulièrement le taux de cholestérol. Cette prise de sang doit être réalisée le matin à jeun, après 12 heures de jeûne. Les...

Cancer du sein : la consommation de protéines animales augmente les risques

Publié le 14 juil 2020 à 07h:52

Depuis des décennies, nous savons que l’alimentation a une influence non-négligeable sur le développement du cancer, en particulier celui du sein. Une nouvelle étude, présentée lors du congrès annuel de la société américaine d’oncologie clinique de 2020, a mis en évidence un lien entre...

Cancer : 7 erreurs à ne plus faire avec vos aliments

Publié le 23 juil 2018 à 17h:56

Activité physique, nutrition, tabagisme… Chaque année, on estime que 160 000 cancers pourraient être évités si les Françaises et les Français adoptaient une meilleure hygiène de vie. Parmi les facteurs de risque les mieux identifiés, notre alimentation figure en bonne position. Mais il est...

Quel est vraiment le « vrai » régime anticancer ?

Publié le 03 juin 2011 à 12h:15

Le temps des pionniers Quand nous avions publié « Prévenir » en 2006, nous affirmions avec le Dr Catherine Solano que notre analyse de 1000 études scientifiques nous amenait à conclure qu’il était possible de prévenir efficacement les cancers - mais aussi les infarctus et la maladie d’Alzheimer...

2  3  4  5  6  7