activite sportive

Les 7 choses à faire pour réduire son risque de cancer

Publié le 11 fév 2019 à 11h:57

Alimentation, alcool, tabac, activité physique... certains modes de vie favorisent l'apparition du cancer. Avoir une hygiène de vie saine aide à réduire le risque de cancer. Le docteur Eric Sebban, cancérologue et chirurgien gynécologue nous donne quelques conseils à suivre : 1/ Ne pas...

Tony Hawk dévoile les radios effrayantes de ses doigts après un accident de skate

Publié le 13 juin 2020 à 06h:51

Les accidents de skate ne sont pas rares. Et, le célèbre skateboarder Tony Hawk ne dira pas le contraire... surtout après son accident du 6 juin dernier. Dans sa chute, il s’est disloqué plusieurs doigts de la main gauche. Il a dû stopper sa session et prendre la direction de l'hôpital....

Les meilleurs sports pour se sentir mieux dans sa peau

Publié le 14 mar 2018 à 17h:30

Que ce soit pour la nouvelle année, pour préparer l'été ou simplement pour se reprendre en main, nombre de Français.e.s décident chaque année de se lancer dans une activité physique. D'après un sondage Harris Interactive, six sur dix se bougent au moins une fois par semaine. En tête...

KIDEXPO : les stars des coaches pour apprendre le fitness en famille sur le stand E-Santé-UNSS

Publié le 28 oct 2017 à 12h:10

Stars des coaches et coaches de stars : YaniSport et Nadege Ndjebayi Apprendre à bouger et à faire de la gym en famille, c’est la garantie de se faire du bien ensemble, de s’amuser, et de se soutenir pour ne pas baisser les bras quand l’envie s’en fait sentir, car le sport, c’est la santé...

Stop aux seins qui tombent

Publié le 06 fév 2018 à 11h:44

La chirurgie esthétique, une solution radicale Le sport et le port d’un soutien-gorge peuvent ralentir la chute de la poitrine selon l’importance de la taille et le degré de relâchement. Cependant ce ne sont pas des solutions durables efficacement. Pour le Dr David Picovski "la seule solution...

6 astuces minceur pour rentrer dans son bikini cet été !

Publié le 12 avr 2018 à 16h:33

S'hydrater mais pas trop Toutes ces croyances populaires qui nous disent de boire beaucoup d’eau pendant un régime et du thé parce que ça va être diurétique pour nous rendre mince plus vite, c’est fini. “Ce n’est pas parce qu’on va boire plus dans la journée, qu’on va perdre...

Les accros à l’activité sportive auraient plus de problèmes avec l’alcool

Publié le 24 oct 2016 à 10h:29

Activité sportive et alcool, des liaisons dangereuses ? Telles sont les conclusions d’une étude menée à partir de l’Observatoire 2016 « Les Français et l’alcool » conduite auprès d’adultes de 18 ans et plus, par la Fondation pour la Recherche en Alcoologie. Ce travail a établi que...

Alimentation : comment bien récupérer après une activité sportive ?

Publié le 28 oct 2016 à 17h:22

Après l’activité sportive, des nutriments spécifiques C’est établi, une alimentation spécifique après l’effort lié à une activité sportive favorise une bonne récupération, donc un moindre risque d’accident, de blessure ou de fatigue. « En pratique, on retrouve 3 grands éléments...

Vitamines, objets connectés, sports… : les nouveautés santé de l’hiver

Publié le 06 déc 2016 à 17h:04

Vitamines et probiotiques : les nouvelles gammes de compléments alimentaires On utilise déjà depuis longtemps des complexes aux multivitamines pour gagner en vitalité en hiver ou en période de convalescence. Autre incontournable : les probiotiques, composés de micro-organismes vivants, qui ont...

Crise d’épilepsie : l’activité sportive en toute quiétude

Publié le 17 mar 2016 à 12h:19

Sport : l’épilepsie n’est pas un prétexte à contre indication ! L'épilepsie -ces décharges anormales d’influx nerveux dans le cerveau- est le trouble neurologique le plus fréquent après la migraine (1% de la population, soit 500 000 personnes en France). L’idée reçue que l’épilepsie...

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