Sans oublier l’aromathérapie

De nombreuses Huiles Essentielles (HE) assainissent les intérieurs souvent surchauffés, facilitent la respiration, décongestionnent et purifient les voies oro-laryngées. Les plus recommandées: celles de menthe poivrée, de ravintsara, d’eucalyptus radié. Contre la fatigue, la baisse de tonus et la dépression saisonnière », les HE de cannelle, coriandre, épinette, ylang-ylang, bois, de rose, marjolaine sont les favorites de Danièle Festy, pharmacien et phytothérapeute.