christine
Portrait de cgelitti
Bonjour!! Cette année je passe le baccalauréat et pour moi ce n'est pas gagné d'avance du tout... Je voudrais trouver un moyen de prendre d'abord confiance en moi, et en suite de réguler mon stress car l'appréhension du bac me stress et j'ai bien peur que les jours qui vont le précédé vont être un enfer, j'ai aussi des angoisses du genre vertiges, bouffé de chaleur dans ce genre de cas....

Que dois-je faire? Travailler sur mon mental? Prendre des médicaments à l'approche du bac ? (lesquels?)

Merci pour votre aide!!

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