Stress aigu ou chronique : il affecte votre santé
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Stress chronique : néfaste pour la santé

Le stress chronique peut résulter de problèmes récurrents ou d'un mode de vie à long terme comme un métier prenant. Avec le temps, le stress chronique peut avoir un effet sur :

  • les maladies cardiovasculaires. Le stress peut provoquer de l'hypertension, une arythmie, des problèmes de coagulation, de l'athérosclérose.
  • Il est aussi associé aux maladies coronaires, à l'infarctus et à la défaillance cardiaque ;

  • la douleur musculaire. Les personnes stressées se plaignent fréquemment de douleurs cervicales, aux épaules et lombaires.
  • Elles sont généralement provoquées par une tension constante des muscles due au stress. Le stress est aussi un facteur favorisant la polyarthrite rhumatoïde ;

  • l'estomac et les intestins. Le stress peut intervenir dans le reflux gastro-oesophagien, l'ulcère gastro-duodénal et le syndrome du côlon irritable ;
  • le système reproducteur. Le stress peut rendre les règles douloureuses, diminuer la fertilité et provoquer des troubles de l'érection ;
  • les poumons. Le stress peut aggraver l'asthme et la BPCO ;
  • la peau. L'acné et le psoriasis peuvent empirer à cause du stress ;
  • le système immunitaire. Soumis au stress, l'organisme devient davantage vulnérable aux affections, tant bénignes que graves.

de vie à long terme comme un métier prenant. Avec le temps, le stress chronique peut avoir un effet sur :

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Source : Journal du Management, novembre 2003.