cherine
Portrait de cgelitti
bonjour je fais du sport deux fois par semaines en scéance de 2h30 à 3h , j'ai perdu un peu de poids mais mon problème n'est pas le poids je me trouve que mon coprs est esthétiquement non conforme au bas du dos et niveau fesse haut (ça me fait une bosse) et j'ai les fesse plat du bas

je ne supporte plus ma ligne, comment faire pour atténuer cet aspects je fais 1h30 de cardio (tapis, rameur, vélo..) et 1 h de muscu (ado, presse, ecarteur, intérieur cuisses, tirage poids, ..) je suis une alimentaire saine, je masse souvent cette zone les crèmes minceur non pas d'effet je me mesure et je ne vois aucun résultat, si vous avez des idées merci de m'aider , car ça devient une obsession pour moi et je suis pas bien dans ma peau, j'ai des hanches et une taille toute fine alors ça se voit encore plus , merci de l'aide que vous voudrez bien m'apporter

valeria

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