nilienne
Portrait de cgelitti
Bonjour!

depuis 3 semaines, je suis un régime strict (plus de grignotage, plus de sucre ni graisse, salades, soupe, pates ou féculents uniquement à midi....).

En plus, je fais beaucoup de sport(fitness), environ environ 2h 4 fois par semaine : LIA, step, renforcement musculaire...

Ce matin, je me pese, et je n'ai perdu qu'un seul petit kilo! En 3 semaines! C'est pas normal...Je ne comprends pas, avec tous les efforts que je fais!

Est-ce possible d'avoir perdu le graisse et pris en muscle?

merci!

Fifi

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