laury11
Portrait de cgelitti
Bonjour tout le monde,

Je suis enceinte de 8 semaines, je touche du bois mais tout va bien pour le moment, et je souhaiterai savoir si quelqu'un connais des exercices de gym à faire chez soi pour entretenir les abdos,les fessiers et la poitrine pour éviter un relachement trop important suite à une grosse prise de poids.

J'avais déjà pas mal de kilos en trop avant de tomber enceinte et je n'ai pas envie d'agraver mon cas....

merci d'avance

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