Des plantes au secours du traitement hormonal ?

Sur avis médical, on pourra prendre alors des plantes médicinales.

• Les plantes pour compenser le manque d’oestrogènes (et donc non indiquées sur les personnes ayant eu des tumeurs cancéreuses hormonalement sensibles) :

On optera pour la cimicifuga, ou actée à grappes noires, la sauge, le houblon ou encore l’achilée. Ces plantes se prennent en infusion ou en gélules. On les choisira plus particulièrement pour les indications suivantes :

Pour les bouffées de chaleur : la cimicifuga de préférence.

Pour les sueurs nocturnes : la sauge.

Pour les troubles de l’humeur et surtout le sommeil : le houblon.

Pour la prise de poids : la piloselle, le pissenlit et le fucus auront une action drainante. Il faudra prendre soin de bien équilibrer son alimentation et notamment en évitant les sucres rapides à fort index glycémique.

Quand une action coupe faim est recherchée, c’est le Konjac qui se gonfle dans l’estomac et assure ainsi une impression de satiété.

• Deux autres plantes pour pallier le manque en progestérone :

On choisira le gattilier ou l’alchémille qui complèteront l’action des 4 plantes précédentes. Elles établissent une sorte de traitement hormonal naturel de la ménopause.

Mon conseil : toujours en parler à son médecin !