Marcus
Portrait de cgelitti
Je somnole régulièrement en journée et pourtant je dors suffisamment (environ 8h par nuit). J'ai souvent une grosse baisse de tonus une demi-heure après mon réveil puis vers 11h et enfin vers 14h. Je m'endors très facilement en regardant une émission à la télé. Quels sont les facteurs favorisant la somnolence en journée et comment y faire face ?
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