Les petits plus du bain de pieds

• Au fond de votre bassine, placez des billes ou des galets, et faites rouler doucement vos pieds dessus : cet automassage fait un bien fou.

• Si vous en avez le courage, terminez votre bain de pieds sous un jet d’eau froide (15°C), des orteils aux chevilles, durant une ou deux minutes pas plus.

  C’est excellent pour stimuler la circulation sanguine dans vos jambes !