À qui s'adresse le shiatsu ?

À toutes celles qui cherchent une nouvelle occupation ou un loisir adapté à leur nouveau corps. C'est l'idéal si vous cherchez des moments de détente, pour vous aider à vous recentrer et vous laisser aller à vos nouvelles émotions. Le shiatsu, c'est un ressenti physique mais c'est aussi une philosophie. Sans vous prendre la tête pour autant, il élève la conscience tout en l'apaisant. Comment est-ce possible, me direz-vous ? En fait, il travaille sur quelque chose que l'on n'a pas l'habitude de nommer en Occident, c'est l'énergie vitale ou le Ki. Ce Ki vous anime comme il anime les plantes et tout l'univers ! Quand le shiatsu rééquilibre cette fameuse énergie à travers un réseau de canaux appelés méridiens, il fait circuler plus librement le sang et autres liquides tout en levant les blocages physiques et psychiques. Les déséquilibres sont dus à un manque ou à un surplus d'énergie. L'humeur et la gestion des émotions s'en ressentent et c'est là que les premiers troubles de la santé peuvent apparaître.

Quand doit-on pratiquer le shiatsu ?

On peut commencer dès le début de la grossesse. On peut même commencer avant pour lutter contre le stress mais aussi contre le tabac et ses ravages. En deux séances, le shiatsu opère une véritable libération des voies respiratoires et la nouvelle "non-fumeuse" repart sevrée à une seule condition de départ : le désir sincère d'arrêter. C'est une aide formidable pour lutter contre toutes sortes de déséquilibres telle la prise de poids excessive. Le shiatsu aide aussi les personnes qui ont une grossesse tardive, qui se posent trop de questions sur l'avenir et elles sont de plus en plus nombreuses. En cas de problèmes de santé, il ne doit pas remplacer votre médecin car le shiatsu s'inscrit dans le domaine de la prévention. Souvent liés à l'anxiété, les problèmes de transit intestinal doivent aussi être pris en compte et régulés rapidement. Contre les douleurs, les courbatures au niveau des lombaires, des tensions dans les jambes, le shiatsu permet une remise en forme rapide et une relaxation unique. Évidemment après l'accouchement, il aide à retrouver la ligne et combat avec douceur le baby blues.