- 1 - Pour préparer ma peau au soleil, je mange davantage de produits laitiers.
- 2 - Durant deux semaines, je fais un régime restrictif express.
- 3 - J’achète une crème de jour anti-UV.
- 4 - J’enchaîne les plaquettes de pilules pour ne pas avoir de règles durant tout l’été.
- 5 - Je prends la pilule, donc je n’ai pas besoin de préservatif.
- 6 - Je limite les activités physiques pour ne pas m’épuiser.
- 7 - J’évite les lunettes de soleil pour ne pas avoir de marques sur le visage.
- 8 - J’ai toujours un préservatif dans mon sac ou ma poche, au cas où.
- 9 - C’est l’été, j’augmente un peu ma consommation d’alcool.
- 10 - Pour faciliter mon bronzage, je fais des UV en cabine.
C’est l’été, j’augmente un peu ma consommation d’alcool.
Mauvaise idée.
Vous allez prendre du poids car l’alcool est calorique, à moins de dépenser ces calories en faisant du sport. Sauf que comme l’alcool fatigue l’organisme, vous risquez d’être freiné(e) dans vos efforts physiques…
Et attention aux fêtes arrosées : mauvaises rencontres, accidents de la route, rapports sexuels non protégés, etc.
Pour faciliter mon bronzage, je fais des UV en cabine.
Mauvaise idée.
Ne grillez pas votre capital soleil en faisant des UV.
Les effets cancérigènes des UV se cumulent (naturels en provenance du soleil et artificiels via les cabines à UV), ce qui augmente d’autant plus le risque de cancer de la peau.
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
