Sauriez-vous booster votre fertilité ?
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Les yaourts 0% sont excellents pour la fertilité.

  • C'est faux.

Manger des yaourts à 0% diminue la fertilité d’après une célèbre étude (cf sources). A partir de 2 yaourts à 0% par jour, le risque de blocage de l’ovulation augmente de 85 % par rapport à une femme qui en mange une fois par semaine seulement. Alors, occasionnellement, pourquoi pas ? Mais pas tous les jours !

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Source : Tobacco Use, Alcohol Consumption and Infertility JØRN OLSEN et col.  International Journal of Epidemiology Volume 12, Issue 2  Pp. 179-184.
Weight loss in obese infertile women results in improvement in reproductive outcome for all forms of fertility treatment. A M Clark, Human Reproduction Volume 13, Issue 6 Pp. 1502-1505.
J.E. Chavarro, J.W. Rich-Edwards, B. Rosner and W.C. Willett A prospective study of dairy foods intake and anovulatory infertility Human Reproduction 2007 22(5):1340-1347; doi:10.1093.