Jamais trop tard pour agir
Les auteurs de cette analyse ont donc conclu que l'adoption rigoureuse d'un régime méditerranéen est inversement associée avec la présence d'hypertension, de diabète, d'obésité et d'hypercholestérolémie chez les personnes à haut risque cardiovasculaire et de simples changements d'habitudes alimentaires peuvent rapidement donner des résultats très spectaculaires. Bref, qu'il est toujours possible de rattraper le temps perdu !
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