Santé cardiovasculaire : le régime méditerranéen bénéfique si le risque est élevé
Sommaire

Jamais trop tard pour agir

Les auteurs de cette analyse ont donc conclu que l'adoption rigoureuse d'un régime méditerranéen est inversement associée avec la présence d'hypertension, de diabète, d'obésité et d'hypercholestérolémie chez les personnes à haut risque cardiovasculaire et de simples changements d'habitudes alimentaires peuvent rapidement donner des résultats très spectaculaires. Bref, qu'il est toujours possible de rattraper le temps perdu !

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Source : Sánchez-Taínta A et al. Adherence to a Mediterranean-type diet and reduced prevalence of clustered cardiovascular risk factors in a cohort of 3204 high-risk patients. Eur J Cardiovasc Prev Rehabil, octobre 2008.