moi
Portrait de cgelitti
Bonjour à tous,

Je rentre d'un entraînement de basket, en courant je me suis arrêter subitement, j'ai sentis mon genoux partir pendant que ma jambe restait sur place. J'ai eu une douleur fulgurante sur le coup. Au fur et à mesure sa c'est estompé. J'ai par contre une douleur qui reste. Sa fait moin d'une heure que je me suis fait sa ( 20h32 ). M'étant déjà fait une entorse à l'autre genoux je m'y connais. Je viens de mettre de la glace, je pense dormir avec une genouillére au cas où. Car il ne faut surtout pas que je me blesse, étant déjà blessé en ce moment au dos ( voir poste lombalgie ).

Que feriez vous à ma place en prévision pour éviter une entorse ou autre chose. Urgent !!!!!!!!

Merci ;)

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