kris
Portrait de cgelitti
Salut tlm!!!

Comme bcp g pris un peu de poids pdt les fêtes (4kg)pcqu'on mange tant et de + g dû arrêter la piscine à cette période (foutue rénovation)mais c reparti la sem prochaine!

G eu donc l'idée d'entamer aujourd'hui le régime Spécial K (qu'on voit en pub à la tv) avc ma ptite maman pr ns motiver (elle à 10kg a perdre)

Qu'en pensez vs???

La sem suivante on entamera un régime hypocalorique (cuisson vapeur,peu dgraisse...enfin repas très équilibré koi)

J'attends vos réponses avc impatience!!!

Bisous!

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