Régime de la chrono-nutrition®
Mis au point par le Docteur Delabos, le chrono-régime se base sur l'horloge biologique interne de l'organisme. Il vise essentiellement la bonne forme mais il est maintenant vendu pour maigrir.
Sommaire
Inconvénients et dangers du régime chrono-nutrition®
- Il est finalement très contraignant car il faut le suivre à la lettre, en respectant de plus les horaires conseillés.
- Les fruits et les légumes ne sont pas vraiment à l’honneur dans ce régime chrono- nutrition®. On risque constipation et manque de vitamines.
- On prend l’habitude de manger très gras. Que l’on risque de conserver après l’arrêt du régime.
On reprendra donc d’autant plus vite les kilos perdus d’autant plus que l’on aura pas amélioré ses habitudes alimentaires.
Les kilos yo-yo sont un autre danger de cette chrono-nutrition®.
Notre Newsletter
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.