cgelitti
Portrait de cgelitti

j ai fais le régime 804 une semaine et j ai perdue 3 kilo !poi 92,6 kl

je dois perdre encore 24 kilo !

ce regime est tres efficace , plus tu as a perdre plus tu perds vite les premiers kilo! j ai du me stoper car on est en periode fete mais des le 2 janvier je refais une phase!

surtout n oubliez pas de stabiliser en réintègrant petit a petit certains aliments ! sans cette phase de stabilisatio a mon avis on reprends tres vite ses kilo!

si quelqu un d entre vous a envie de le suivre avec moi ce serait genial de se motiver!

des que je reprends le regime je noterais l evolution!

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