Comment perdre 3 kilos en 15 jours ?

Publié par Rédaction E-sante.fr le Jeudi 07 Juin 2018 : 11h37

Vidéo associée: 

Partager cette vidéo :

Publié le 07/06/2018
3225 vues

Perdez facilement 3 kilos en deux semaines sans vous priver.
La diète du Dr Fricker repose sur des principes simples.

Le repas du matin est composé de produits faibles en sucre.

L'organisme puise ainsi dans les réserves de graisse.
Ex : prenez un café ou un thé sans sucre, un kiwi et un yaourt.

1 ration de féculents, le double de légumes.

Cette association d'ingrédients est légère, mais nutritive.
Préparez une portion de 100g de féculents cuits non bouillis.

Publicité
PUB
PUB

Contenus sponsorisés

A lire aussi

Plus d'articles