mapiedelf
Portrait de cgelitti
Bonjour à tous!

La nutricioniste de ma copine lui a recommandé, dans le cadre de son régime, de marcher environ 30 minutes par jour. Malheureusement, il faut que je marche avec elle car ma copine déteste marcher toute seule et la marche, j'ai horreur de ça!

Alors je voudrais savoir s'il y a une autre activité physique plus plaisante que l'on pourrait pratiquer, notamment le tennis ou le tennis de table et combien de minutes par jour (ou par semaine).

Merci de votre aide,

Jony,

www.jonyep.fr.st

jony_ep@yahoo.fr

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