Que savez-vous des médecines douces ?
Sommaire
- 1 - Seuls les médecins peuvent exercer l’ostéopathie.
- 2 - La chiropractie n’est pas une médecine douce, mais le traitement conventionnel du mal de dos.
- 3 - L'homéopathie est la médecine alternative la plus pratiquée par les Français.
- 4 - L’acupuncture est une médecine douce reconnue en France.
- 5 - Entre médecine douce et médecine conventionnelle, il faut choisir.
- 6 - La médecine douce et complémentaire est également appelée médecine allopathique.
- 7 - La réflexologie est une technique de massage des pieds.
- 8 - La sophrologie est une méthode associant relaxation et méditation.
- 9 - La naturopathie repose sur l’utilisation exclusive des plantes.
- 10 - L’EMDR est une technique proche de l’hypnose.
La réflexologie est une technique de massage des pieds.
Faux.
Pas exactement, il ne s’agit pas véritablement d’un massage, mais d’exercer des pressions avec les doigts sur des zones ou des points réflexes, des pieds effectivement, mais aussi sur des points réflexes situés sur les mains et les orteils. Cette méthode stimule les processus d’auto guérison du corps qui est stimulé.
La sophrologie est une méthode associant relaxation et méditation.
Vrai.
En s’appuyant sur la relaxation et la méditation, la sophrologie renforce l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle aide à puiser en soi de nouvelles ressources et à améliorer sa qualité de vie.
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Source : Serge Rafal, Le guide des médecines douces, Editions Marabout. Manoury P., ABC des médecines douces, Editions Granger, collection ABC.
