Protégez vos yeux
Sommaire

Télé et ordinateur

  • Pour la télé, il convient de ne pas s'approcher trop près de l'écran.
  • Concernant les écrans d'ordinateur, c'est une question de fatigue visuelle. Le haut de l'écran doit être placé à hauteur de vos yeux (les yeux se fatiguent davantage lorsque l'on regarde vers le haut). Pour éviter la lumière directe et les reflets, l'écran doit être perpendiculaire à la fenêtre.

Et enfin, une pause de 5 minutes toutes les heures permet aux yeux de se reposer.

Activités professionnelles, motos et piscine...

Pour certaines activités professionnelles, ne jamais négliger les lunettes de protection.

En moto, la visière du casque doit toujours être abaissée, à défaut de lunettes/masques adaptés.

Et même à la piscine, des lunettes de natation sont conseillées, l'eau étant souvent très chlorée. Evidemment, jamais de lentilles lors des baignades.

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.