Odette
Portrait de cgelitti
Je suis sapeur pompier. Durant mes gardes, mon sommeil n'est jamais bon, meme quand je n'interviens pas. Si j'interviens, 2 ou 3 fois en pleine nuit c'est bien sur pire. Les 2 jours suivants, jour de repos, j'ai toujours la sensation d'etre completement a plat, que je me leve tot ou tard, que je me depense ou non. Je n'arrive pas a recuperer, je suis crevé et pourtant je m'endors tard le soir ... Que faire ?? merci
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