Contre le rhume, essayez les inhalations d'eucalyptus

L'eucalyptus, l'allié des voies respiratoires

L'eucalyptus est la plante par excellence en cas de rhume.

Antiseptique puissant, l'eucalyptus a de multiples vertus :

• Soigne les affections des voies respiratoires.
• Débouche le nez.
• Barre la route aux germes pathogènes.
• Soulage la toux.

Inhalations d'eucalyptus

Les inhalations (ou fumigations) consistent à respirer de la vapeur d'eau. L'efficacité des inhalations est renforcée si on laisse au préalable infuser des plantes dans l'eau bouillie. Contre le rhume, utilisez idéalement des feuilles d'eucalyptus.

Les autres plantes décongestionnantes

Les feuilles d'eucalyptus peuvent être accompagnées (ou remplacées) par des extraits de menthe poivrée et/ou de thym, d'autres plantes ayant des propriétés décongestionnantes.

Le matériel à utiliser pour les inhalations :

Un simple bol, au-dessus duquel vous vous penchez suffit, à condition de mettre une serviette sur votre tête pour canaliser la vapeur d'eau. Vous pouvez également vous procurer un appareil à inhalation chez votre pharmacien.

Précaution à prendre lors des inhalations :

Protégez vos yeux : fermez-les pendant les inhalations ou portez un bandeau sur vos yeux pour éviter d'éventuels picotements.