Entorse

Entorse : Comprendre

Une personne victime d'une entorse est prédisposée à en avoir d'autres, l'articulation demeurant plus fragile.

Une entorse peut présenter trois degrés de gravité assez semblables :

Degré 1 (ligaments étirés mais non déchirés)

• douleur (pouvant durer jusqu'à trois semaines) ;
• possible coloration bleutée de la région atteinte ;
• légère inflammation ;
• capacité à utiliser le membre blessé ;
• consultation médicale non requise en général.

Degré 2 (ligaments étirés et partiellement déchirés)

• présence des trois premiers symptômes du degré 1 ;
• capacité très réduite à utiliser le membre blessé.

Degré 3 (ligaments déchirés)

• possibilité d'entendre la déchirure ou le craquement lors du traumatisme ;
• douleur intense au toucher ;
• saignement interne abondant (hématome important) ;
• inflammation importante ;
• impossibilité de bouger le membre ;
• risque de confusion avec une fracture ;
• risque de luxation (n'étant plus protégée par les ligaments, l'articulation sort de son axe).

Entorse : Causes

Entorse de degrés 1 et 2 (ligaments étirés mais non déchirés ; ligaments étirés et partiellement déchirés)

Faux mouvements : se fouler la cheville en marchant ou se tordre le pouce en jouant au ballon sont des exemples de faux mouvements responsables d'une entorse de degré 1 ou 2. La vitesse des réflexes se fait plus lente en vieillissant, de sorte que les faux pas - et les entorses - gagnent en fréquence avec l'âge.

Entorse de degré 3 (ligaments déchirés)

Sports énergiques : la pratique d'un sport vigoureux (hockey, ski de fond, course à pied, foot, basketball, tennis, etc.) est la principale responsable des entorses de degré 3. Qui plus est, un manque d'échauffement, un entraînement insuffisant et un équipement inapproprié (fixations de ski trop grandes par exemple) augmentent dangereusement les risques d'entorse.