Menus minceur de mai - n° 1

Recettes savoureuses, menus équilibrés pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison. Pratiques, ils vous aident à réaliser une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Voici quelques recettes proposées cette semaine : tournedos grillés aux oignons confits, filet de rascasse au jambon de Bayonne, tagliatelles au poulet et à la roquette, carré de porc aux mirabelles, raie à l'effilochée de poireaux et de ciboules, filet de sole aux asperges et aux artichauts, gigot au romarin.