coco
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'aimerais savoir si certaines connaissent le power plate et si oui quels sont les réels effets sur le cops. en fait je suis déjà sportive mais durant les vacances scolaire je pratique beaucoup moins donc je voulais savoir si cela permet de maintenir une bonne musculature et surtout savoir la frequance des séances.

Merci d'avance de vos réponses

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