Benoît
Portrait de cgelitti
A cause du tabac, j'ai été atteinte d'une grave maladie pulmonaire. J'ai fumé un paquet de cigarettes pendant 30 ans (j'en ai 50 à présent). Si je ne veux pas retomber malade, selon mon médecin, je dois impérativement arrêter pour de bon. Je n'ai plus le choix si je veux vivre encore et en bonne santé. Cependant, j'ai peur de grossir (à mon âge ce n'est déjà pas facile de garder un poids stable). De plus, on dit que la nicotine brûle les calories, donc si j'arrête, même sans manger plus, je vais grossir. Avez vous des conseils à me donner ?
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