Polynésie Française : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"
Sommaire

Autres mesures de prévention

  • Vêtements

    Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques,

  • Hygiène corporelle

    Ayez une hygiène corporelle rigoureuse pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux comme les mycoses.

  • Soleil

    Evitez l'exposition solaire prolongée ou les efforts musculaires par très forte chaleur.

  • Hydratation

    Buvez suffisamment : les personnes âgées et les petits enfants sont très sensibles à la déshydratation.

  • Insectes

    Pour éviter les nuisances dues aux insectes piqueurs et réduire le risque de certaines maladies qu'ils peuvent transmettre utiliser des répulsifs anti-insectes.

  • Mer

    Respecter les consignes données sur place.

    Plage : s'étendre de préférence sur une natte.

    Eviter l'exposition solaire prolongée, tout particulièrement pour les enfants.

  • Route

    Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous pays.

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

  • Animaux

    Eviter les contacts avec les chiens, cependant il n'y a pas de rage en Polynésie française.

Autres conseils

  • Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.
  • Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.
  • Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour.
  • Long séjour : tous médicaments disponibles dans les pharmacies. Cependant, pour éviter d'avoir besoin de recourir à des médicaments dans leurs spécialités et conditionnements locaux pour les besoins quotidiens, prévoyez une trousse médicale avec votre médecin en fonction de la durée et des caractéristiques de votre séjour.
  • Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.
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