adama
Portrait de cgelitti
bonjour,

j'ai peur de l'eau. Aussi, cette année j'ai pris la décision d'apprendre à nager. J'ai trouvé un cours pour femmes et dirigé par une femme, très sympa, compétente et qui sans cesse nous rassure et nous encourage.

En 3 séances, je connais bien la technique et je sais d'ailleurs nager avec les brassards, mais sans eux c'est la panique!

La prof a eu l'idée de faire marcher une participante devant moi et... j'ai su nager! Une fois seule, c'était fini, malgré ma volonté et même ma colère cntre moi-même, je n'osais pas faire les mouvements et j'ai bu la tasse plus d'une fois, l'horreur!

J'aimerais savoir si d'autres connaissent cette peur et comment on peut la vaincre?

Merci : )

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