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Portrait de cgelitti
bonjour,

mon soucis est le suivant: j'appréhende en permanence les moments que je vais vivre les heures ou les jours qui vont suivre.

j'ai toujours vécu dans un atmosphère angoissant avec un parent alcoolique et aujourd'hui j'ai l'impression que ca m'empeche de m'épanouir complètement.

meme quand je vais bien, il y a tjs cette petite appréhension qui reste.

Par exemple, quand mon téléphone sonne j'ai tjs peur ke ce soit une mauvaise nouvelle et je ne pense pas à la bonne nouvelle ke ca peut etre aussi...

est ce que vs avez des remèdes pour ke ca s'arrete? Il n'y a ke quand j'ai un peu trop bu ke je me sens totalement épanouie et je ne voudrais ke ce soit mon seul remède.

merci d'avance!

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