yas
Portrait de cgelitti
Bonjour.

Je souhaiterais avoir un conseil et éventuellement quelques recettes pratiques. Africaine avec une alimentation à base de riz, j'ai un surpoids d'environ 15 kgs que je voudrais perdre. Nous pouvons trouver quelques légumes au marché mais comment les accommoder pour en faire des repas capables de caler une faim. Merci de vos conseils pratiques.

A +

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