Cathy4
Portrait de cgelitti
Bonjour à tous et à toutes, j'ai 21 ans et je souhaite perdre 20kg en 2 mois ce qui je pense est réalisable... pour cela je vais commencer par

deux semaines au fromage blanc (je l ai deja fais et j'ai perdu 7kg en 15 jours)

puis 2 semaines au haricots vert

ensuite ce sera deux semaines viande blanche

pour finir 2semaines soupe aux choux si je tiens pas 2 semaines a la soupe aux choux (c vraiment déguelasse lol) je reprendrais avec le fromage blanc.

Boisson : beaucoup de thé et peu de coca light

Cependant ce n est pas facile de faire un regime quand on est seule....par le biais de ce forum j espere pouvoir discuter avec des personnes qui sont ou qui entament un regime car je pense qu'on est jamais mieux soutenu que par des personnes qui traverse la même chose que soit...

à bientôt et n'oubliez pas que tout est possible (motivation + soutient = réussite assurée)

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