xavier
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'ai deux questions qui n'ont rien à voir l'une avec l'autre mais auxquelles je n'ai pas de réponse:

- La pastèque: je lis que c'est le fruit minceur par excellence vu qu'il est composé à 90% d'eau. Mais il est semble-t-il aussi à fort indice glycémique.

Alors, est-ce bon ou mauvais lors d'un régime?

- Quelle est, lorsqu'on est au régime, la meilleure cuisson pour les steacks de boeuf (pour garder le maximum de protéines?): bleu, à point ou bien cuit?

Merci

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