Mycose : surveillez vos ongles de pieds !
Sommaire

Quelques conseils préventifs anti-mycose

  • Séchez soigneusement vos pieds après la douche ou le bain, particulièrement entre les orteils.
  • Ne prêtez pas votre serviette, vos chaussures ou vos chaussettes, et même à la maison.
  • Ne marchez pas pieds nus et privilégiez le port de tongs dans les installations sanitaires collectives.
  • Portez des chaussures adaptées et confortables.
  • Aérez vos chaussures, en particulier les chaussures de sport afin d'éviter l'humidité.
  • Privilégiez les chaussettes en coton et les chaussures en cuir, permettant à la peau de respirer.
  • Si vous êtes sujet(te) à la transpiration, mettez du talc à l'intérieur de vos chaussures.
  • Désinfectez les instruments utilisés pour les soins des ongles (coupe-ongles, ciseaux, limes…).
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