Conseils préventifs pour éviter l'onychomycose

• Ne pas marcher pieds nus, surtout dans les lieux collectifs où il faut systématiquement porter des sandales ou des tongs.
• Sécher soigneusement les orteils après la douche ou le bain, et particulièrement entre chaque orteil.
• Chacun sa serviette de toilette.
• Pas d'échange de chaussures ni de chaussettes. Chacun les siennes !
• Désinfecter les instruments utilisés pour les soins de vos pieds : ciseaux, limes, coupe-ongles.
• Porter des chaussettes en coton et des chaussures en cuir, car les pieds respirent mieux ainsi chaussés.

Et pour les activités physiques :

• Changer au moins de chaussettes, voire de chaussures, après une séance d'activité physique.
• Aérer les chaussures de sport.
• Talquer l'intérieur afin d'éviter l'humidité.
• Choisir des chaussures confortables et adaptées au sport pratiqué.