Quels autres examens faire à la cinquantaine ?

• Consultation d'un ophtalmologiste tous les deux ans : contre la presbytie, prévention du glaucome et de la DMLA.

• Consultation chez le dentiste deux fois par an.

Mes autres examens selon mes risques :

• J'entends moins bien qu'avant, je fais souvent répéter : consultation d'un ORL sans délai pour un test auditif.

• Risque accru d'ostéoporose (prise prolongée de corticoïdes, antécédent personnel de fracture, antécédent maternel de fracture par ostéoporose, sédentarité, maigreur, tabagisme) : examen ostéodensitométrique.

• Troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, irritabilité, insomnies, baisse de libido...) : consultation du médecin traitant ou d'un gynécologue.

• Fuites urinaires lors de la marche, à la toux, à l'effort : consultation du gynécologue.

Quels autres conseils de prévention ?

• Sexualité avec changement de partenaire : préservatifs, contraception jusqu'au diagnostic de ménopause.

• Activité physique régulière et adaptée : minimum idéal de 30 minutes par jour.

• Alcool : 1 à 6 verres maximum par semaine.

• Vaccinations : DTP (Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite) après le rappel à 45 ans, nouveau rappel à 65 ans puis tous les 10 ans + selon risques particuliers (hépatite B tous les 5 ans, grippe tous les ans).

• Vaccination en cas de voyage : hépatites A, B, diphtérie, typhoïde, fièvre jaune, encéphalite japonaise, méningocoques (A et C), encéphalite à tiques, rage.