cgelitti
Portrait de cgelitti

Bonjour à tous et à toutes,

Je voulais vous faire part de mon expérience et surtout connaître aussi votre avis sur ce qui suit.

Vous allez me dire, que pourvu que cela marche, cela est le principal mais j'aime bien partager des expériences et connaître les avis des uns et des autres.

En résumé, j'ai perdu mon travail, il y a deux ans, j'étais artisan, j'ai dû arrêter pour des problémes récurrents physiques.

La conséquence est : dépression !

Je ne pensais pas que cela m'arriverait, je pensais être plus fort que les autres !

Alors, je suis allé voir mon médecin qui m'a prescrit de la paroxétine. cette molécule me semble pas mal car elle fait le job sans trop d'effets secondaires mais ne régle pas le problème de fond sur le psychisme entre autres !

Du coup, je suis allé sur internet, j'ai cherché et j'ai trouvé les méditations et l'auto-hypnose.

Ma première réaction était de me dire que cela ne pouvait pas fonctionner et était plutôt destinées aux hyppies ou soixante huitards !

Comme je me suis déjà trompé dans mon parcours (lire au dessus), je me suis dit " c'est gratuit", ça ne coûte rien d'essayer !

Et là ! miracle ! (ou presque), une fois encore mes à prioris allez prendre le dessus.

Partant avec des à prioris, la voix de la thérapeute m'a attirée et j'ai du coup acheté tous les albums car chaque méditation a un objectif bien précis.

J'ai remarqué qu'il y avait dans ce marché de méditations et d'auto-hypnose, toutes les qualités tant au niveau du contenu, de l'objectif, de la qualité d'écoute et surtout de la qualité du thérapeute.

Je suis heureusement tombé sur la bonne.

Aujourd'hui, je vais mieux, je me sens plus libre dans mon corps et ma tête, je recommence à faire des projets, je suis plus sociable !

De ces faits, je vais aller voir mon médecin pour lui demander d'arrêter mon traitement.

Quelle est votre expérience sur la méditation et l'auto hypnose, qu'en pensez-vous ?

Je serai heureux d'avoir vos témoignages.

Pour info, je vous indique l'adresse d'une méditation gratuite pour qu'à votre tour, vous puissiez essayer.

<lien supprimé par le modérateur>

Amicalement

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