sophrologue33
Portrait de cgelitti
bonjour,

je m'intéresse beaucoup aux différentes méthodes de relaxation, sophrologie, méditation. Je pratique pour l'instant régulièrement la relaxation et un peu de sophro. plus difficile pour la méditation mais cela me tente beaucoup.

je recherche, en lançant cette discussion des témoignages de personnes pour qui la pratique de la méditation a changé leur vie, et aussi des échanges de référence de livres sur ce sujet.

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