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Portrait de cgelitti

bonjour, depuis toute petite dès que j'ai un stress j'ai mal de ventre et la diarrhée. avec l'age cela n'arrange rien. j'ai pris quelques kilos et je voudrais les perdre seulement quand je fais du sport (le jogging) , j'ai mal au ventre et après je suis 2 jours a essayer de remettre mes intestins en place. je bois pas de lait car pareil ainsi que les yaourts le seul truc qui passe au niveau laitage le fromage.est ce que quelqu'un aurait une solution pour que je fasse du sport sans avoir mal de ventre. mon medecin me dit que c'est normal au personne constipé on leur dit de courrir!!merci

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